فعالیت nadab[اسم جسمی میتواند چگونگی زندگی را در تمام سنین برای همگان بهبود بخشد. شیوه زندگی پرکار باعث میشود افراد مسن دوستان جدیدی آشکار کنند،در فعالیتهای اجتماعی باقی بمانند و با سایرین در تمام سنین مراوده داشته باشد. بهبود تساهل پذیری،تعادل و قوام عضلانی به سمت پیشگیری از افتادن که دلیل عمده ناتوانی در افراد مسن است کمک میکند. آشکار شده است که شیوع بیماریهای مغزی در افرادی که از تماشا بدنی فعال هستند کمتر است. فعالیت nadab[اسم جسمی میتواند کمک شایانی به درمان برخی اختلالات فکری مثل بی‌رغبتی بنماید. جلسات ورزشی ...